По данным исследований эффективность работы представителей коммуникативных профессий и их социальный успех на 66% зависят от эмоционального разума. Эмоциональный разум имеет 4 основных функции:самопознание, саморегуляция, эмпатия и убеждение. Умея управлять своим эмоциональным разумом человек способен:
1) понимать свои цели и мотивы,
2) регулировать их при необходимости,
3) понимать цели и чувства других людей,
4) оказывать эффективное влияние на окружающих
Так же имея опыт управления состояниями, мы можем не только реагировать. Мы по-лучаем некую независимость от обстоятельств и сами генерируем состояния. А не просто бездумно зависим от обстоятельств.
Все эти тренинги приводят нас шаг за шагом к повышению своей социальной эффективности. Именно умение понимать и управлять своим эмоциональным разумом и отличает успешного человека от обыкновенного умного человека также, как современный человек отличается от своего пещерного предка.

17 апреля в Ростове-на-Дону будет проходить практический тренинг "Эмоциональный контакт" по первой книге ШЭР "Как управлять Эмоциями. Эликсир взаимопонимания"
после прохождения тренинга вы научитесь преодолевать основные барьеры общения и фомировать о себе приятное представление, а так же:
- легко и непринужденно входить в доверие к любому человеку
- располагать к себе любого собеседника
- вызывать устойчивый интерес к себе и своим идеям
- оставлять после себя шлейф комфортного воспоминания
- останавливать внутренний диалог и направлять поток мыслей
после тренинга вы получите дневник для самостоятельной
Время начала тренинга 17:00
Адрес: ул. Cогласия 18 (клуб "золотое сечение"). 10 минут своим пешком от ЦУМ'а

Все вопросы по тлефону +79287537143 Ольга
nevenchannyy@em-razum.org
yatsenko.olga61@yandex.ru

Основное время непродуктивный человек уделяет проблемам, в ущерб целям и так же целям, игнорируя необходимость устранить проблему. И часто устраняется от проблемы сам. И если человек не научится переключать свое внимание с проблемы на цель и очищать внимание от того что его на данный момент отвлекает и уводит в фантазии и воспоминания, то его самоорганизация и продуктивность будет весьма сомнительная. О какой эффективности идет речь? О каком успехе Вы мечтаете? Осталось только дать кресло подобнее и подушку побольше, а так же подключить социальную сеть, для общения в перерывах от воспоминаний. А Вы тем временем будете представать в образе мамы и думать как реагировать на сообщения сотрудников, которые приносят Вам сообщение «У нас проблема, нужно делать что-то».
Поэтому вложите свои усилия в умение саморегулировать и самоорганизовывать себя и вы увидете сколько пользы может принести даже самый «слабый» сотрудник.

...И людей, которые тратят большую часть своей психической энергии на всевозможную ерунду, достаточно много. Есть большое количество людей, мыслящих рептильным мозгом. Есть люди, живущие на уровне лимбической системы. Вот только не надо, не надо показывать пальцем на других. Все там были, на этом уровне, до подросткового возраста включительно, пока лобные доли не созрели.
Человек не рождается с развитым, полностью сформировавшимся и готовым к полноценной работе мозгом. Хотя, конечно, это было бы очень удобно – получили с рождения готовый инструмент, за год-полтора забили его необходимой информацией и все, уже готовы к нормальной, взрослой жизни. Большинство животных рождается с таким развитым мозгом и уже через несколько часов после рождения готовы к самостоятельной жизни. Чем на более высокой ступени эволюции стоит животное, тем менее его мозг после рождения развит. Человек имеет самый сложный мозг и ему требуется самый длительный период развития и обучения. Наше сознание проходит различные состояния на разных этапах развития человека. Окончательно созревают отделы мозга довольно поздно – у женщин к 18-19 годам, у мужчин - к 21-23 годам, у многих мужчин не созревают вовсе (шутка).

Почему мы пытаемся контролировать возможные перемещения или общение близкого нам человека? Потому что мы не знаем чем может закончится, а следовательно избегаем неизвестности. Огромную роль в этом играет неизвестность перед будущими событиями. Никто наверняка не знает, что произойдет дальше в случае развития событий в самом неподходящем ключе.
Иначе говоря в ревности мы отслеживаем все каналы коммуникации ценного объекта, и таким объектом может быть не только человек. мы запросто можем ревновать неодушевленный предмет, который нам не безразличен.

и действительно не замечали ли вы как мы переживаем само ожидание? Нет ничего более утомительного чем ожидание. Как вы думаете, почему это такое нелегкое занятие?
Дело в том, что наш разум не переносит информационного вакуума. Мы не можем, столкнувшись с чем-либо, не иметь представления, куда это следует применить или откуда пришло подобное явление в нашу жизнь.
Иначе говоря, мы обязательно наделяем свойствами и причинно-следственными связями все что появляется в поле нашего зрения. И эти причинно-следственные связи могут быть либо основаны на опыте взаимодействия или на основания собственных фантазий.
Вспомните себя, разве есть в вашей жизни хоть что-то чему бы вы не дали смысловую нагрузку. Очень хорошо это делают дети, не имея ни малейшего представления о каких-то новых вещах, они запросто наделяют новенькое своими старыми смыслами и описывают с помощью же имеющегося у них понимания.

Если вы говорите правду, вам не нужно ничего помнить. Марк Твен.

Для того чтобы управлять своими чувствами, их первым делом нужно принять. Впустить в свою реальность, в самое ядро своей реальности. Осознать их частью себя. И только тогда мы сможем получить контроль над чем-то в самом себе. Даже самое нежеланное и негативное свое проявление мы сможем контролировать, признав себя таковым. А это требует искренности в первую очередь перед самим собой.
Быть искренним перед самим собой – значит проявить достаточно большую силу духа. Проще сымитировать оргазм, чем откровенно сказать, что партнер тебя не удовлетворил. Легче сыграть свою роль и добиться требуемого от партнера, а не остаться собой и упустить какую-то запланированную выгоду.
Задумайтесь, неужели ваше истинное лицо уродливо, и ваша естественная реакция отвратительна? Почему мы не можем позволить себе быть искренними и естественными? Почему нам легче казаться, чем быть искренним?

Зависть всегда продолжается долее, нежели счастье тех, которым завидуют.
Ф. Ларошфуко

Вспомните себя в том случае, когда у вас произошло отличное событие и вам непременно хочется вылить свою радость на окружающих. Или вот-вот что-то невероятное для вас должно случиться и томить себя ожиданием в одиночку невмоготу. Хочется с кем-то поделиться…
Вы наверняка неоднократно замечали возле себя людей которых условно делили на две категории. Не могу точно сказать, но примерно это разделение выглядит так:
- те, кому можно рассказать о своих достижениях и похвастаться своими планами.
- те, кому особо рассказывать про свои успехи не стоит.
После общения с первыми людьми чувствуешь себя воодушевленно и приподнято, а вот после общения со вторым типом людей мы ощущаем себя не самым лучшим образом. И это, мягко говоря. А порой с ними даже не хочется общаться.